DEVIENS MEILLEUR.

J’ai découvert le triathlon à 20 ans, après 15 ans de football.
En parallèle de mes études en STAPS puis en Master MEEF, je me suis lancé à fond dans cette discipline.

Coaché au départ, puis de plus en plus autonome, j’ai plongé dans la physiologie, la nutrition, le sommeil, le mental…
Et pour progresser plus vite, je me suis entouré d’experts dans chaque domaine.

Moi, c’est Simon.

Triathlète masculin en compétition, célébrant sa victoire au finish, portant des vêtements de sport blanc et noir, avec des lunettes de soleil, devant une arche de fin de course à Barcelone.

En 2023, je remporte ma catégorie d’âge sur l’Ironman 70.3 de Knokke, ce qui me permet de me qualifier et de participer aux championnats du monde Ironman 70.3 en Nouvelle-Zélande.

En 2024, je termine 6ᵉ AG à l’Ironman de Barcelone en 9h04 et décroche ma qualification pour les championnats du monde Ironman 2025 à Nice.

En 2025, je signe une 39ᵉ place AG aux championnats du monde Ironman, je remporte le triathlon XL Castle Race de Chantilly, et j’améliore mon chrono sur l’Ironman de Barcelone à 8h52.

Pour moi, le triathlon va bien au-delà du sport.
C’est une discipline de vie qui t’apprend à être plus structuré, plus résilient, plus exigeant — à l’entraînement, mais aussi professionnellement, dans tes relations, dans ta tête.

S’entraîner, c’est devenir une meilleure version de soi-même.

Aujourd’hui, je transmets tout ce que j’ai appris à celles et ceux qui veulent progresser avec sens, méthode et ambition.

Deux hommes souriants portant des médailles, en vêtements de sport, devant une plage avec un palmier et l'océan en arrière-plan.

Ma méthode

Découvre une approche efficace de l’entraînement, scientifique et authentique, adaptée à tous les niveaux, où l’humain est au cœur du process.

3 piliers

Grâce à des échanges réguliers, un plan entièrement personnalisé et un accompagnement motivant, tu progresses durablement tout en élevant tes standards.

Prestations

Nolio, une application française gratuite, centralise toutes tes séances d’entraînement.
Je planifie, analyse et ajuste ton plan en temps réel, tout est connecté à ta montre et on échange facilement via la messagerie intégrée.

- Plan d’entraînement mensuel
- Suivi quotidien 7j/7
- E-books & accès premium
- Groupe d’échange privé
- Promotions partenaires
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Application de planification et d'analyse des performances sportives sur ordinateur portable et smartphone, avec un coureur en arrière-plan.

PARTENAIRES

AUTOUR DU CYCLISTE MÉTEREN

ÉTUDE POSTURALE
CYCLES DESSY

VÉLOCISTE
226ERS

NUTRITION SPORTIVE
FOUL&ES CALAIS

RUNNING - TRIATHLON
ENIHCAM

OPTICIEN SPORTIF

DES résultats

« SUPER COACH, À L'ÉCOUTE, TRÈS DISPONIBLE ET TOUJOURS DE BONS CONSEILS, LES SÉANCES SONT TRÈS STRUCTURÉS, ON VOIT LA PROGRESSION DE SEMAINE EN SEMAINE, JE N'AURAI PAS PU TROUVER MIEUX ! ENCORE MERCI SIMON (PRÉPARATION MARATHON / TRIATHLON L) »

Vincent
« PREMIÈRE ANNÉE AVEC SIMON, MISE EN PLACE D'UN PROGRAMME PERSONNALISÉ, ADAPTÉ À MES AMBITIONS, TRAVAIL DES POINTS FAIBLES, DU QUALITATIF. SIMON M'A FAIT PASSER UN CAP, LES RÉSULTATS EN COURSE DEPUIS LE DÉBUT DE SAISON PARLENT D'EUX-MÊMES ! AU TOP ! »

Julian
« CELA FAIT UN PEU PLUS D’UN MOIS QUE JE SUIS ACCOMPAGNÉ PAR MON COACH SPORTIF, ET LES RÉSULTATS SONT DÉJÀ IMPRESSIONNANTS ! GRÂCE À SON SUIVI PRÉCIS, SES CONSEILS PERSONNALISÉS ET SON APPROCHE MOTIVANTE, J’AI ÉNORMÉMENT PROGRESSÉ EN TRIATHLON. JE ME SENS PLUS FORT, PLUS ENDURANT ET MIEUX PRÉPARÉ MENTALEMENT. IL SAIT S’ADAPTER À MON NIVEAU TOUT EN ME POUSSANT À ME DÉPASSER. JE RECOMMANDE À 100 % ! »

Philippe
« J'ai rencontré Simon par le biais de mon étude posturale dans le cadre d'une prépa Ironman 70.3 Quel découverte ! Une personne experte et investie je ne peux que recommander son travail au vu des résultats obtenus. De plus c'est quelqu'un d'accessible qui peut vous apporter une réponse a chaque instant. »

Baptiste
« UN COACH AU TOP : À L’ÉCOUTE, MOTIVANT, IMPLIQUÉ, RÉACTIF ET TOUJOURS DANS L’ADAPTATION. GRÂCE À LUI, CHAQUE SÉANCE DONNE ENVIE DE SE DÉPASSER ET JE VOIS DÉJÀ APRÈS 2 MOIS DE BELLES EVOLUTIONS ! LES OBJECTIFS SONT CLAIRS ET LE PROGRAMME AJUSTÉ EN CONTINU. JE VOUS RECOMMANDE CE COACH À 1000% MERCI SIMON !!! »

Anais
« ENTRAÎNEUR COMPÉTENT, SYMPA ET À L'ÉCOUTE DE SES ATHLÈTES. AU DELÀ DE L'ASPECT ENTRAÎNEMENT, IL EST ÉGALEMENT DE BON CONSEIL SUR LA NUTRITION, LES MÉTHODES DE RÉCUPÉRATION ET LA GESTION DES BLESSURES. EN DEUX MOIS J'AI PRATIQUEMENT PROGRESSÉ DE 10%! »

Tom